Širdies ir kraujagyslių sveikata kasdien

Širdies ir kraujagyslių sveikata: mityba, kraujospūdis, cholesterolis, pratimai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai.

Širdies ir kraujagyslių sveikata: mityba, kraujospūdis, cholesterolis, pratimai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai.

Širdies sveikata po 40 – kasdieniai pasirinkimai, mitybos kryptys ir įpročiai, padedantys palaikyti gerą savijautą brandžiame amžiuje.

Kaip sumažinti kraujospūdį be vaistų? Sužinokite švelnius kasdienius įpročius, galinčius padėti palaikyti ramesnę savijautą ir geresnį kasdienybės ritmą.